Znajte što je na vašem tanjuru
Kokošji vindaloo curry
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smanjenog udjela masti, domaći
121
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH2,7 g
Masti4,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 121 kcal —
- Bjelančevine 20 g 39%
- Ugljikohidrati 2,7 g 1%
- Masti 4,1 g 5%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Šećeri 1,8 g —
- Natrij 68 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 1,6 µg 5%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
Minerali
- Kalcij 40 mg 3%
- Željezo 2,4 mg 13%
- Magnezij 38 mg 9%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalij 429 mg 9%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 6 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 20 g | 2,7 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,8 g | 1,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 29 g | 4,1 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 39 g | 5,4 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 49 g | 6,8 g | 10 g |
Slične namirnice
- Janjetina vindaloo currydomaće199 kcal / 100 g
- Kari od janjetine biryanismanjenog udjela masti, domaći150 kcal / 100 g
- Pileći korma currydomaće127 kcal / 100 g
- Pileći curryprosječno, za ponijeti145 kcal / 100 g
- Goveđi currysmanjenog udjela masti, domaće139 kcal / 100 g
- Coronation piletinasmanjenog udjela masti, domaće216 kcal / 100 g
- Curry s piletinomprosječno, maloprodajno, podgrijano149 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kokošji vindaloo curry
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kokošji vindaloo curry?
100 g namirnice Kokošji vindaloo curry sadrži 121 kcal, 20 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kokošji vindaloo curry?
50 g namirnice Kokošji vindaloo curry sadrži 61 kcal, 9,8 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kokošji vindaloo curry?
150 g namirnice Kokošji vindaloo curry sadrži 182 kcal, 29 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kokošji vindaloo curry?
200 g namirnice Kokošji vindaloo curry sadrži 242 kcal, 39 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kokošji vindaloo curry?
250 g namirnice Kokošji vindaloo curry sadrži 303 kcal, 49 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-568 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
