Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći tandoori curry
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalno, podgrijano
214
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH2 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 214 kcal —
- Bjelančevine 27 g 55%
- Ugljikohidrati 2 g 1%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 3,3 g 16%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 1 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 10,2 mg 64%
- Pantotenska kiselina (B5) 2,3 mg 45%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 58 mg 4%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 36 mg 9%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalij 470 mg 10%
- Cink 1,5 mg 14%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 16 µg 29%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 27 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 14 g | 1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 41 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 55 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 69 g | 5 g | 27 g |
Slične namirnice
- Curry s piletinomprosječno, maloprodajno, podgrijano149 kcal / 100 g
- Pileći tikka masala currykomercijalno, podgrijano156 kcal / 100 g
- Curry s piletinom i rižomprosječno, maloprodajno, podgrijano s rižom154 kcal / 100 g
- Pileći balti currykomercijalno105 kcal / 100 g
- Goveđi currykomercijalno, podgrijano137 kcal / 100 g
- Goveđi curry s rižomkomercijalno, podgrijano147 kcal / 100 g
- Kokošji vindaloo currydomaći192 kcal / 100 g
- Tandoori piletinakomercijalno177 kcal / 100 g
- Janjetina currypripremljeno s gotovim umakom za kuhanje242 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći tandoori curry
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći tandoori curry?
100 g namirnice Pileći tandoori curry sadrži 214 kcal, 27 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći tandoori curry?
50 g namirnice Pileći tandoori curry sadrži 107 kcal, 14 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći tandoori curry?
150 g namirnice Pileći tandoori curry sadrži 321 kcal, 41 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći tandoori curry?
200 g namirnice Pileći tandoori curry sadrži 428 kcal, 55 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći tandoori curry?
250 g namirnice Pileći tandoori curry sadrži 535 kcal, 69 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-540 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
