Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi curry
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalno, podgrijano
137
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH6,3 g
Masti6,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 137 kcal —
- Bjelančevine 14 g 27%
- Ugljikohidrati 6,3 g 2%
- Masti 6,6 g 8%
- Zasićene masti 3,1 g 16%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 4,5 g —
- Natrij 190 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
Minerali
- Kalij 340 mg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 14 g | 6,3 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6,8 g | 3,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 20 g | 9,5 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 27 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 34 g | 16 g | 17 g |
Slične namirnice
- Goveđi curry s rižomdomaći181 kcal / 100 g
- Curry s piletinomprosječno, maloprodajno, podgrijano149 kcal / 100 g
- Chow mein s govedinom kupljeno podgrijanomaloprodajno, podgrijano136 kcal / 100 g
- Pileći tandoori currykomercijalno, podgrijano214 kcal / 100 g
- Curry s piletinom i rižomprosječno, maloprodajno, podgrijano s rižom154 kcal / 100 g
- Gotovo jelo s goveđim curryjem i rižomna indijski način133 kcal / 100 g
- Pileći tikka masala currykomercijalno, podgrijano156 kcal / 100 g
- Chilli con carne s rižomkupovno, podgrijano116 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi curry
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi curry?
100 g namirnice Goveđi curry sadrži 137 kcal, 14 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi curry?
50 g namirnice Goveđi curry sadrži 69 kcal, 6,8 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi curry?
150 g namirnice Goveđi curry sadrži 206 kcal, 20 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi curry?
200 g namirnice Goveđi curry sadrži 274 kcal, 27 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi curry?
250 g namirnice Goveđi curry sadrži 343 kcal, 34 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-488 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
