Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći tikka masala curry
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalno, podgrijano
156
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH4,9 g
Masti9,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 156 kcal —
- Bjelančevine 12 g 25%
- Ugljikohidrati 4,9 g 2%
- Masti 9,8 g 13%
- Zasićene masti 3,3 g 16%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 3,6 g —
- Natrij 220 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folna kiselina (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 60 mg 5%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalij 310 mg 7%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 4,9 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,2 g | 2,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 19 g | 7,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 25 g | 9,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 31 g | 12 g | 25 g |
Slične namirnice
- Pileći tandoori currykomercijalno, podgrijano214 kcal / 100 g
- Curry s piletinomprosječno, maloprodajno, podgrijano149 kcal / 100 g
- Curry s piletinom i rižomprosječno, maloprodajno, podgrijano s rižom154 kcal / 100 g
- Pileći balti currykomercijalno105 kcal / 100 g
- Piletina tikka145 kcal / 100 g
- Pileća tikka masala121 kcal / 100 g
- Goveđi curry s rižomkomercijalno, podgrijano147 kcal / 100 g
- Goveđi currykomercijalno, podgrijano137 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći tikka masala curry
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći tikka masala curry?
100 g namirnice Pileći tikka masala curry sadrži 156 kcal, 12 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći tikka masala curry?
50 g namirnice Pileći tikka masala curry sadrži 78 kcal, 6,2 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći tikka masala curry?
150 g namirnice Pileći tikka masala curry sadrži 234 kcal, 19 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći tikka masala curry?
200 g namirnice Pileći tikka masala curry sadrži 312 kcal, 25 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći tikka masala curry?
250 g namirnice Pileći tikka masala curry sadrži 390 kcal, 31 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-296 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
