Znajte što je na vašem tanjuru

Pileći balti curry

Kalorije i nutritivne vrijednosti

komercijalno

105
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH4,8 g
Masti5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 105 kcal —
  • Bjelančevine 11 g 21%
  • Ugljikohidrati 4,8 g 2%
  • Masti 5 g 6%
  • Zasićene masti 0,9 g 4%
  • Vlakna 2 g 7%
  • Šećeri 3,5 g —
  • Natrij 258 mg 11%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 4,2 µg 14%
  • Folna kiselina (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Kalcij 39 mg 3%
  • Željezo 0,9 mg 5%
  • Magnezij 26 mg 6%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalij 333 mg 7%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Bakar 0,12 mg 13%
  • Selen 7 µg 13%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g10511 g4,8 g5 g
50 g50 g535,3 g2,4 g2,5 g
150 g150 g15816 g7,2 g7,5 g
200 g200 g21021 g9,6 g10 g
250 g250 g26326 g12 g13 g

Pitanja o namirnici Pileći balti curry

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći balti curry?

100 g namirnice Pileći balti curry sadrži 105 kcal, 11 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći balti curry?

50 g namirnice Pileći balti curry sadrži 53 kcal, 5,3 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći balti curry?

150 g namirnice Pileći balti curry sadrži 158 kcal, 16 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći balti curry?

200 g namirnice Pileći balti curry sadrži 210 kcal, 21 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći balti curry?

250 g namirnice Pileći balti curry sadrži 263 kcal, 26 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 19-449 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana