Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi curry s rižom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalno, podgrijano
147
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,5 g
UH18 g
Masti4,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 147 kcal —
- Bjelančevine 9,5 g 19%
- Ugljikohidrati 18 g 7%
- Masti 4,6 g 6%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 2,6 g —
- Natrij 173 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Biotin (B7) 2,2 µg 7%
Minerali
- Kalij 216 mg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9,5 g | 18 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,8 g | 9,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 14 g | 27 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 19 g | 36 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 24 g | 46 g | 12 g |
Slične namirnice
- Goveđi currykomercijalno, podgrijano137 kcal / 100 g
- Curry s piletinom i rižomprosječno, maloprodajno, podgrijano s rižom154 kcal / 100 g
- Gotovo jelo s goveđim curryjem i rižomna indijski način133 kcal / 100 g
- Chilli con carne s rižomkupovno, podgrijano116 kcal / 100 g
- Chow mein s govedinom kupljeno podgrijanomaloprodajno, podgrijano136 kcal / 100 g
- Pileći tandoori currykomercijalno, podgrijano214 kcal / 100 g
- Orijentalna govedina s rižom i povrćemsmrznuto jelo, zagrijano109 kcal / 100 g
- Curry od govedine i špinatadomaće94 kcal / 100 g
- Pileći curry s rižomgotovo jelo, energetski kontrolirana porcija113 kcal / 100 g
- Povrtni currymaloprodajni, s rižom125 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi curry s rižom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi curry s rižom?
100 g namirnice Goveđi curry s rižom sadrži 147 kcal, 9,5 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi curry s rižom?
50 g namirnice Goveđi curry s rižom sadrži 74 kcal, 4,8 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi curry s rižom?
150 g namirnice Goveđi curry s rižom sadrži 221 kcal, 14 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi curry s rižom?
200 g namirnice Goveđi curry s rižom sadrži 294 kcal, 19 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi curry s rižom?
250 g namirnice Goveđi curry s rižom sadrži 368 kcal, 24 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-529 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
