Znajte što je na vašem tanjuru
Klice soje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovi
98
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,2 g
UH5,8 g
Masti3,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 98 kcal —
- Bjelančevine 9,2 g 18%
- Ugljikohidrati 5,8 g 2%
- Masti 3,9 g 5%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 3,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9,2 g | 5,8 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 2,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 8,7 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 12 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 15 g | 9,8 g |
Slične namirnice
- Konzervirane klice sojeocijeđene36 kcal / 100 g
- Klijano zrno sojezrelo sjeme, sirovo122 kcal / 100 g
- Klice grahasirovi22 kcal / 100 g
- Klice mung graha21 kcal / 100 g
- Proklijana sojazrelo sjeme, kuhano, kuhano na pari81 kcal / 100 g
- Zelena sojasirovo147 kcal / 100 g
- Zrna sojesuha, sirova407 kcal / 100 g
- Beansprouts soy57 kcal / 100 g
- Izbojci bambusasirovi14 kcal / 100 g
- Soja
Pitanja o namirnici Klice soje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Klice soje?
100 g namirnice Klice soje sadrži 98 kcal, 9,2 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Klice soje?
50 g namirnice Klice soje sadrži 49 kcal, 4,6 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Klice soje?
150 g namirnice Klice soje sadrži 147 kcal, 14 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Klice soje?
200 g namirnice Klice soje sadrži 196 kcal, 18 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Klice soje?
250 g namirnice Klice soje sadrži 245 kcal, 23 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Izvor: portfir 1900000022 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
