Znajte što je na vašem tanjuru
Keks s mekinjama i šećerom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalno
466
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,2 g
UH62 g
Masti17 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 466 kcal —
- Bjelančevine 7,2 g 14%
- Ugljikohidrati 62 g 23%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 2,1 g 10%
- Vlakna 8,2 g 29%
- Šećeri 20 g —
- Natrij 317 mg 14%
- Kolesterol 3,6 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 18,4 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 131 µg 33%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Kalcij 31 mg 2%
- Željezo 3,7 mg 20%
- Magnezij 94,8 mg 23%
- Fosfor 255 mg 20%
- Kalij 345 mg 7%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,26 mg 29%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selen 3 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 7,2 g | 62 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3,6 g | 31 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 700 | 11 g | 94 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 933 | 14 g | 125 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1166 | 18 g | 156 g | 43 g |
Slične namirnice
- Keks sa šećeromkomercijalno464 kcal / 100 g
- Keks sa šećerom i kokosomkomercijalno467 kcal / 100 g
- Kruh od zrnskih mekinja244 kcal / 100 g
- Šećerni keksikomercijalno pripremljeni, obični (uključuje vaniliju)464 kcal / 100 g
- Čajni keksis dodanim vlaknima, komercijalno484 kcal / 100 g
- Đumbir kolačićkomercijalni452 kcal / 100 g
- Masleni keksikomercijalno467 kcal / 100 g
- Zobeni kekskomercijalno proizveden472 kcal / 100 g
- Keksić s pekan orahomkomercijalni542 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Keks s mekinjama i šećerom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Keks s mekinjama i šećerom?
100 g namirnice Keks s mekinjama i šećerom sadrži 466 kcal, 7,2 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Keks s mekinjama i šećerom?
50 g namirnice Keks s mekinjama i šećerom sadrži 233 kcal, 3,6 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Keks s mekinjama i šećerom?
150 g namirnice Keks s mekinjama i šećerom sadrži 700 kcal, 11 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Keks s mekinjama i šećerom?
200 g namirnice Keks s mekinjama i šećerom sadrži 933 kcal, 14 g bjelančevina, 125 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Keks s mekinjama i šećerom?
250 g namirnice Keks s mekinjama i šećerom sadrži 1166 kcal, 18 g bjelančevina, 156 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7859 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
