Znajte što je na vašem tanjuru
čajni keksi
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s dodanim vlaknima, komercijalno
484
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,2 g
UH63 g
Masti21 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 484 kcal —
- Bjelančevine 6,2 g 12%
- Ugljikohidrati 63 g 23%
- Masti 21 g 27%
- Zasićene masti 4,6 g 23%
- Vlakna 4,8 g 17%
- Šećeri 20 g —
- Natrij 282 mg 12%
- Kolesterol 3,5 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 135 µg 34%
- Kolin 12 mg 2%
Minerali
- Kalcij 19,6 mg 2%
- Željezo 3,4 mg 19%
- Magnezij 33,8 mg 8%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalij 141 mg 3%
- Cink 0,72 mg 7%
- Bakar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 6,2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3,1 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 727 | 9,3 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 969 | 12 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1211 | 15 g | 158 g | 52 g |
Slične namirnice
- Digestive kekss dodanim vlaknima, komercijalno466 kcal / 100 g
- Marie keks406 kcal / 100 g
- Keks sa šećeroms voćem, s dodatim vlaknima, komercijalno463 kcal / 100 g
- Keksi Marie434 kcal / 100 g
- Kekss voćem, obogaćen vlaknima388 kcal / 100 g
- Višezrnati keksrazličitih okusa, obogaćen vlaknima, vitaminima i mineralima389 kcal / 100 g
- Masleni keksikomercijalno467 kcal / 100 g
- Životinjski keksikeksi, životinjski keksi, uključuje marantu, čajne kekse446 kcal / 100 g
- Maria keksi477 kcal / 100 g
- Zobeni keksi s komadićima čokolades dodanim vlaknima, komercijalno494 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici čajni keksi
Koliko kalorija ima 100 g namirnice čajni keksi?
100 g namirnice čajni keksi sadrži 484 kcal, 6,2 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice čajni keksi?
50 g namirnice čajni keksi sadrži 242 kcal, 3,1 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice čajni keksi?
150 g namirnice čajni keksi sadrži 727 kcal, 9,3 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice čajni keksi?
200 g namirnice čajni keksi sadrži 969 kcal, 12 g bjelančevina, 126 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice čajni keksi?
250 g namirnice čajni keksi sadrži 1211 kcal, 15 g bjelančevina, 158 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7866 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
