Znajte što je na vašem tanjuru
Životinjski keksi
Kalorije i nutritivne vrijednosti
keksi, životinjski keksi, uključuje marantu, čajne kekse
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 446 kcal —
- Bjelančevine 6,9 g 14%
- Ugljikohidrati 73 g 27%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 3,5 g 17%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 23 g —
- Natrij 335 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 12 mg 2%
Minerali
- Kalcij 43 mg 3%
- Željezo 2,8 mg 15%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalij 100 mg 2%
- Cink 0,64 mg 6%
- Bakar 0,16 mg 17%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 7 µg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 6,9 g | 73 g | 14 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 126 | 2 g | 21 g | 3,9 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 253 | 3,9 g | 41 g | 7,8 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 63 | 1 g | 10 g | 2 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 379 | 5,9 g | 62 g | 12 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 506 | 7,8 g | 83 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3,5 g | 37 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 10 g | 110 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 14 g | 146 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 17 g | 183 g | 35 g |
Slične namirnice
- Keksići u obliku životinjas glazurom ili preljevom509 kcal / 100 g
- Keks u obliku životinjemekano, svi okusi, komercijalno417 kcal / 100 g
- Digestive kekssadrži marantu, životinjski keksić, s dodanim vlaknima, komercijalno456 kcal / 100 g
- Graham keks u obliku životinjes dodanim vlaknima, komercijalni459 kcal / 100 g
- Pšenični kreker u obliku životinjeobični479 kcal / 100 g
- Čajni keksikomercijalno444 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Životinjski keksi
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Životinjski keksi?
100 g namirnice Životinjski keksi sadrži 446 kcal, 6,9 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Životinjski keksi?
1 porcija (28,4 g) namirnice Životinjski keksi sadrži 126 kcal, 2 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Životinjski keksi?
2 porcije (56,7 g) namirnice Životinjski keksi sadrži 253 kcal, 3,9 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Životinjski keksi?
½ porcije (14,2 g) namirnice Životinjski keksi sadrži 63 kcal, 1 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Životinjski keksi?
3 porcije (85,1 g) namirnice Životinjski keksi sadrži 379 kcal, 5,9 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Životinjski keksi?
4 porcije (113,4 g) namirnice Životinjski keksi sadrži 506 kcal, 7,8 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Životinjski keksi?
50 g namirnice Životinjski keksi sadrži 223 kcal, 3,5 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Životinjski keksi?
150 g namirnice Životinjski keksi sadrži 669 kcal, 10 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168014 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
