Znajte što je na vašem tanjuru
kapica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
američki ili kanadski, bez koralja, sirov
81
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH1,8 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 81 kcal —
- Bjelančevine 17 g 35%
- Ugljikohidrati 1,8 g 1%
- Masti 0,5 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Fosfor 234 mg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 17 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,7 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 26 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 35 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 43 g | 4,5 g | 1,4 g |
Slične namirnice
- Jakobova kapicapečena na roštilju93 kcal / 100 g
- Peruanska kapicabez koralja, sirovo89 kcal / 100 g
- Miješane vrste kapicasirovo69 kcal / 100 g
- Kapisazabez koralja, sirovo84 kcal / 100 g
- Kokošicasirovo81 kcal / 100 g
- Kapačas koraljem, kuhano110 kcal / 100 g
- Kapasantazaljevski i morski, kuhano, na pari111 kcal / 100 g
- Kamenicasirovo81 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici kapica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice kapica?
100 g namirnice kapica sadrži 81 kcal, 17 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice kapica?
50 g namirnice kapica sadrži 41 kcal, 8,7 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice kapica?
150 g namirnice kapica sadrži 122 kcal, 26 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice kapica?
200 g namirnice kapica sadrži 163 kcal, 35 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice kapica?
250 g namirnice kapica sadrži 203 kcal, 43 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 10048 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
