Znajte što je na vašem tanjuru
Peruanska kapica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez koralja, sirovo
89
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH3,1 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 89 kcal —
- Bjelančevine 18 g 35%
- Ugljikohidrati 3,1 g 1%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 150 mg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 8,8 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 133 | 26 g | 4,7 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 177 | 35 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 222 | 44 g | 7,8 g | 1,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Peruanska kapica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Peruanska kapica?
100 g namirnice Peruanska kapica sadrži 89 kcal, 18 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Peruanska kapica?
50 g namirnice Peruanska kapica sadrži 44 kcal, 8,8 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Peruanska kapica?
150 g namirnice Peruanska kapica sadrži 133 kcal, 26 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Peruanska kapica?
200 g namirnice Peruanska kapica sadrži 177 kcal, 35 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Peruanska kapica?
250 g namirnice Peruanska kapica sadrži 222 kcal, 44 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 10049 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
