Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od miješanog povrća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s tjesteninom, spreman za posluživanje
38
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH7,1 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 38 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 7,1 g 3%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 2,1 g —
- Natrij 291 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 19 mg 1%
- Željezo 0,58 mg 3%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalij 112 mg 2%
- Cink 0,17 mg 2%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,7 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,2 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,8 g | 18 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Juha od povrća s tjesteninomkonzervirano, koncentrirano75 kcal / 100 g
- Miješano povrćesmrznuto, nepripremljeno72 kcal / 100 g
- Juha od povrćakoncentrirana, s niskim udjelom natrija, pripremljena s jednakim volumenom vode33 kcal / 100 g
- Mješavina povrća za juhusmrznuto, nepripremljeno25 kcal / 100 g
- Gusta juha od povrća s komadićimakonzervirano, spremno za posluživanje39 kcal / 100 g
- Kokošja juha s povrćemkonzervirano, koncentrirano61 kcal / 100 g
- Miješano povrće za juhesmrznuto, sirovo34 kcal / 100 g
- Vegetarijanska juha od povrćau limenci, koncentrirano59 kcal / 100 g
- Kokošja juha s povrćem krumpirom i siromu komadima, spremno za posluživanje65 kcal / 100 g
- Povrtna juha s piletinomkonzervirano, pripremljeno s vodom, s niskim udjelom natrija69 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od miješanog povrća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od miješanog povrća?
100 g namirnice Juha od miješanog povrća sadrži 38 kcal, 1,1 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od miješanog povrća?
50 g namirnice Juha od miješanog povrća sadrži 19 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od miješanog povrća?
150 g namirnice Juha od miješanog povrća sadrži 57 kcal, 1,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od miješanog povrća?
200 g namirnice Juha od miješanog povrća sadrži 76 kcal, 2,2 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od miješanog povrća?
250 g namirnice Juha od miješanog povrća sadrži 95 kcal, 2,8 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 961 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
