Znajte što je na vašem tanjuru
Marokanska juha od slanutka SMART SOUP
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smart soup
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 51 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 6,6 g 2%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 4,2 g —
- Natrij 148 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 23 mg 2%
- Željezo 1 mg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2 g | 6,6 g | 1,1 g |
| 1 porcija | 283 g | 144 | 5,7 g | 19 g | 3 g |
| 2 porcije | 566 g | 289 | 11 g | 37 g | 6 g |
| ½ porcije | 141,5 g | 72 | 2,8 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 3 porcije | 849 g | 433 | 17 g | 56 g | 9 g |
| 4 porcije | 1132 g | 577 | 23 g | 75 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3 g | 9,9 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4 g | 13 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5 g | 17 g | 2,7 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Marokanska juha od slanutka SMART SOUP
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Marokanska juha od slanutka SMART SOUP?
100 g namirnice Marokanska juha od slanutka SMART SOUP sadrži 51 kcal, 2 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (283 g) namirnice Marokanska juha od slanutka SMART SOUP?
1 porcija (283 g) namirnice Marokanska juha od slanutka SMART SOUP sadrži 144 kcal, 5,7 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (566 g) namirnice Marokanska juha od slanutka SMART SOUP?
2 porcije (566 g) namirnice Marokanska juha od slanutka SMART SOUP sadrži 289 kcal, 11 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (141,5 g) namirnice Marokanska juha od slanutka SMART SOUP?
½ porcije (141,5 g) namirnice Marokanska juha od slanutka SMART SOUP sadrži 72 kcal, 2,8 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (849 g) namirnice Marokanska juha od slanutka SMART SOUP?
3 porcije (849 g) namirnice Marokanska juha od slanutka SMART SOUP sadrži 433 kcal, 17 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1132 g) namirnice Marokanska juha od slanutka SMART SOUP?
4 porcije (1132 g) namirnice Marokanska juha od slanutka SMART SOUP sadrži 577 kcal, 23 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Marokanska juha od slanutka SMART SOUP?
50 g namirnice Marokanska juha od slanutka SMART SOUP sadrži 26 kcal, 1 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Marokanska juha od slanutka SMART SOUP?
150 g namirnice Marokanska juha od slanutka SMART SOUP sadrži 77 kcal, 3 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
