Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od govedine i gljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, koncentrirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 61 kcal —
- Bjelančevine 4,6 g 9%
- Ugljikohidrati 5 g 2%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Natrij 709 mg 31%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 0,7 mg 4%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalij 126 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 4,6 g | 5 g | 2,4 g |
| 1 porcija | 126 g | 77 | 5,8 g | 6,3 g | 3 g |
| 2 porcije | 252 g | 154 | 12 g | 13 g | 6 g |
| ½ porcije | 63 g | 38 | 2,9 g | 3,2 g | 1,5 g |
| 3 porcije | 378 g | 231 | 17 g | 19 g | 9,1 g |
| 4 porcije | 504 g | 307 | 23 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,3 g | 2,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 6,9 g | 7,5 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 9,2 g | 10 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 12 g | 13 g | 6 g |
Slične namirnice
- Juha od gljiva s goveđim temeljcemkonzervirano, koncentrirano68 kcal / 100 g
- Juha od povrća i govedinekonzervirana, koncentrirana63 kcal / 100 g
- Krem juha od gljivacampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Goveđi consommékonzervirana, koncentrirana14 kcal / 100 g
- Povrtna juha s goveđim temeljcemkonzervirano, koncentrirano66 kcal / 100 g
- Goveđa juha ili consommékonzervirano, koncentrirano11 kcal / 100 g
- Umak od govedineu limenci, spremno za posluživanje53 kcal / 100 g
- Povrtna juha s govedinomkonzervirano, koncentrirano54 kcal / 100 g
- Goveđa juha s komadimakonzervirano, spremno za jelo66 kcal / 100 g
- Umak od gljivakonzervirani50 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od govedine i gljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od govedine i gljiva?
100 g namirnice Juha od govedine i gljiva sadrži 61 kcal, 4,6 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (126 g) namirnice Juha od govedine i gljiva?
1 porcija (126 g) namirnice Juha od govedine i gljiva sadrži 77 kcal, 5,8 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (252 g) namirnice Juha od govedine i gljiva?
2 porcije (252 g) namirnice Juha od govedine i gljiva sadrži 154 kcal, 12 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (63 g) namirnice Juha od govedine i gljiva?
½ porcije (63 g) namirnice Juha od govedine i gljiva sadrži 38 kcal, 2,9 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (378 g) namirnice Juha od govedine i gljiva?
3 porcije (378 g) namirnice Juha od govedine i gljiva sadrži 231 kcal, 17 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (504 g) namirnice Juha od govedine i gljiva?
4 porcije (504 g) namirnice Juha od govedine i gljiva sadrži 307 kcal, 23 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od govedine i gljiva?
50 g namirnice Juha od govedine i gljiva sadrži 31 kcal, 2,3 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od govedine i gljiva?
150 g namirnice Juha od govedine i gljiva sadrži 92 kcal, 6,9 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171175 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
