Znajte što je na vašem tanjuru
Janjeći but ili kotlet
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjano s maslinovim uljem i margarinom
183
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH1,6 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 183 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 1,6 g 1%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 4,2 g 21%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 1,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 16 g | 1,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8,1 g | 0,8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 24 g | 2,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 32 g | 3,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 41 g | 4 g | 30 g |
Slične namirnice
- Svinjski butnemasno, pirjano na maslinovu ulju i margarinu203 kcal / 100 g
- Pileći batakčetvrtina, s leđima i kožom, pirjana na maslinovom ulju i margarinu203 kcal / 100 g
- Prsa kozlićapirjana s maslinovim uljem i margarinom173 kcal / 100 g
- But jaretapečena na maslinovom ulju i margarinu180 kcal / 100 g
- Ovčji butmasna, pirjana bez masnoće309 kcal / 100 g
- Janjeći butnemasno, pirjano bez masnoće181 kcal / 100 g
- Janjetina za varivopirjano, nemasno i masno279 kcal / 100 g
- Varivo od kozletines maslinovim uljem i margarinom116 kcal / 100 g
- Govedinanemasna, pirjana s maslinovim uljem i margarinom226 kcal / 100 g
- Janjeći kotleti od bužepečeno na žaru, nemasno i masno221 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjeći but ili kotlet
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjeći but ili kotlet?
100 g namirnice Janjeći but ili kotlet sadrži 183 kcal, 16 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjeći but ili kotlet?
50 g namirnice Janjeći but ili kotlet sadrži 92 kcal, 8,1 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjeći but ili kotlet?
150 g namirnice Janjeći but ili kotlet sadrži 275 kcal, 24 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjeći but ili kotlet?
200 g namirnice Janjeći but ili kotlet sadrži 366 kcal, 32 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjeći but ili kotlet?
250 g namirnice Janjeći but ili kotlet sadrži 458 kcal, 41 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: portfir 111 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
