Znajte što je na vašem tanjuru
Gratinirano povrće
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s bijelim umakom, s parmezanom, sa soli
120
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,5 g
UH5,7 g
Masti8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 120 kcal —
- Bjelančevine 5,5 g 11%
- Ugljikohidrati 5,7 g 2%
- Masti 8 g 10%
- Vlakna 1,3 g 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5,5 g | 5,7 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,8 g | 2,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8,3 g | 8,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 14 g | 14 g | 20 g |
Slične namirnice
- Zapečeno povrćeu bešamel umaku, unaprijed zapakirano, kuhano105 kcal / 100 g
- Gratinirana čajota s bijelim umakom i parmezanomoguljena, kuhana, s bijelim umakom od pšeničnog brašna, maslaca i mlijeka, s parmezanom, sa soli76 kcal / 100 g
- Piletina gratiniranas bijelim umakom (bešamelom), parmezanom, zapečeno, sa soli210 kcal / 100 g
- Cvjetača s bijelim umakompšenično brašno, maslac i mlijeko, parmezan, sa soli114 kcal / 100 g
- Krumpir gratindomaće, s maslacem134 kcal / 100 g
- Gratin od povrća i korjenastog povrća93 kcal / 100 g
- Gratinirana hobotnicas bijelim umakom (bešamel), s parmezanom, sa soli186 kcal / 100 g
- Čajotaoguljena, kuhana, s bijelim umakom od pšeničnog brašna, maslaca i mlijeka, zapečena, s parmezanom, bez soli77 kcal / 100 g
- Gratinirani krumpirs vrhnjem za kuhanje, sirom, domaći143 kcal / 100 g
- Zapečena tjesteninasa solju148 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Gratinirano povrće
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gratinirano povrće?
100 g namirnice Gratinirano povrće sadrži 120 kcal, 5,5 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gratinirano povrće?
50 g namirnice Gratinirano povrće sadrži 60 kcal, 2,8 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gratinirano povrće?
150 g namirnice Gratinirano povrće sadrži 180 kcal, 8,3 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gratinirano povrće?
200 g namirnice Gratinirano povrće sadrži 240 kcal, 11 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gratinirano povrće?
250 g namirnice Gratinirano povrće sadrži 300 kcal, 14 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: tbca BRC0724B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
