Znajte što je na vašem tanjuru
Gratin od povrća i korjenastog povrća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 93 kcal —
- Bjelančevine 3,7 g 7%
- Ugljikohidrati 8,6 g 3%
- Masti 4,4 g 6%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 2,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,7 g | 8,6 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 4,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5,6 g | 13 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7,4 g | 17 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9,3 g | 22 g | 11 g |
Slične namirnice
- Riblji gratin s povrćem88 kcal / 100 g
- Gratin od krumpira korjenastog povrća i kobasice191 kcal / 100 g
- Gratin od povrća88 kcal / 100 g
- Zapečeno povrćedomaće107 kcal / 100 g
- Zapečena lazanjas povrćem129 kcal / 100 g
- Gratinirano povrćes bijelim umakom, s parmezanom, sa soli120 kcal / 100 g
- Riža s korjenastim povrćem i sirom134 kcal / 100 g
- Povrće i korjenasto povrćeod, kuhano61 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Gratin od povrća i korjenastog povrća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gratin od povrća i korjenastog povrća?
100 g namirnice Gratin od povrća i korjenastog povrća sadrži 93 kcal, 3,7 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gratin od povrća i korjenastog povrća?
50 g namirnice Gratin od povrća i korjenastog povrća sadrži 47 kcal, 1,9 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gratin od povrća i korjenastog povrća?
150 g namirnice Gratin od povrća i korjenastog povrća sadrži 140 kcal, 5,6 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gratin od povrća i korjenastog povrća?
200 g namirnice Gratin od povrća i korjenastog povrća sadrži 186 kcal, 7,4 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gratin od povrća i korjenastog povrća?
250 g namirnice Gratin od povrća i korjenastog povrća sadrži 233 kcal, 9,3 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: slv 479 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
