Znajte što je na vašem tanjuru

Zapečena lazanja

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s povrćem

129

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,6 g

UH18 g

Masti4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	129	4,6 g	18 g	4 g
50 g	50 g	65	2,3 g	8,9 g	2 g
150 g	150 g	194	6,9 g	27 g	6 g
200 g	200 g	258	9,2 g	36 g	8 g
250 g	250 g	323	12 g	45 g	10 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zapečena lazanja?

100 g namirnice Zapečena lazanja sadrži 129 kcal, 4,6 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zapečena lazanja?

50 g namirnice Zapečena lazanja sadrži 65 kcal, 2,3 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zapečena lazanja?

150 g namirnice Zapečena lazanja sadrži 194 kcal, 6,9 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zapečena lazanja?

200 g namirnice Zapečena lazanja sadrži 258 kcal, 9,2 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zapečena lazanja?

250 g namirnice Zapečena lazanja sadrži 323 kcal, 12 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Izvor: slv 6437 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana