Znajte što je na vašem tanjuru
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 115 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 7 g 3%
- Masti 7,9 g 10%
- Zasićene masti 5,7 g 28%
- Vlakna 3,5 g 12%
- Šećeri 3,4 g —
- Natrij 62,5 mg 3%
- Kolesterol 0,06 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 111 µg 12%
- Vitamin C 26,1 mg 29%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 15,2 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 47,9 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 26,7 mg 2%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 30,7 mg 7%
- Fosfor 82,8 mg 7%
- Kalij 298 mg 6%
- Cink 0,65 mg 6%
- Bakar 0,15 mg 16%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 0,76 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3 g | 7 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,5 g | 3,5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4,4 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5,9 g | 14 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7,4 g | 18 g | 20 g |
Slične namirnice
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy chicken curry coconut milk174 kcal / 100 g
- Sweet potato chick pea curry131 kcal / 100 g
- Tofu vegetable gravy with tomato71 kcal / 100 g
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
100 g namirnice Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea sadrži 115 kcal, 3 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
50 g namirnice Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea sadrži 58 kcal, 1,5 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
150 g namirnice Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea sadrži 173 kcal, 4,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
200 g namirnice Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea sadrži 230 kcal, 5,9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
250 g namirnice Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea sadrži 288 kcal, 7,4 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34426 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
