Znajte što je na vašem tanjuru
Game, average, fried
Kalorije i nutritivne vrijednosti
183
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti8,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 183 kcal —
- Bjelančevine 27 g 53%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8,5 g 11%
- Zasićene masti 1,7 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 375 mg 16%
- Kolesterol 75,1 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 31,3 µg 26%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamin B6 0,65 mg 38%
- Folna kiselina (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 103%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Željezo 5,4 mg 30%
- Magnezij 36,8 mg 9%
- Fosfor 307 mg 25%
- Kalij 462 mg 10%
- Cink 3,2 mg 29%
- Bakar 0,34 mg 38%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 8,9 µg 16%
- Jod 24,4 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 27 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 53 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 67 g | 0 g | 21 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Game, average, fried
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Game, average, fried?
100 g namirnice Game, average, fried sadrži 183 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Game, average, fried?
50 g namirnice Game, average, fried sadrži 92 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Game, average, fried?
150 g namirnice Game, average, fried sadrži 275 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Game, average, fried?
200 g namirnice Game, average, fried sadrži 366 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Game, average, fried?
250 g namirnice Game, average, fried sadrži 458 kcal, 67 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 7512 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
