Znajte što je na vašem tanjuru
Reindeer, fried
Kalorije i nutritivne vrijednosti
201
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH0 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 201 kcal —
- Bjelančevine 25 g 50%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 3,9 g 19%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 570 mg 25%
- Kolesterol 62,2 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 29,8 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,53 µg 3%
- Vitamin E 2 mg 14%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Folna kiselina (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 5,8 µg 241%
Minerali
- Kalcij 17,7 mg 1%
- Željezo 7,7 mg 43%
- Magnezij 38,5 mg 9%
- Fosfor 358 mg 29%
- Kalij 507 mg 11%
- Cink 5,5 mg 50%
- Bakar 0,51 mg 56%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 34,5 µg 63%
- Jod 35,8 µg 24%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 37 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 50 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 62 g | 0 g | 28 g |
Slične namirnice
- Meatball minced reindeer243 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer low-fat168 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer bacon139 kcal / 100 g
- Beef tenderloin196 kcal / 100 g
- Reindeer127 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin168 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak172 kcal / 100 g
- Reindeer liver steak162 kcal / 100 g
- Pork fillet sirloin196 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Reindeer, fried
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Reindeer, fried?
100 g namirnice Reindeer, fried sadrži 201 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Reindeer, fried?
50 g namirnice Reindeer, fried sadrži 101 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Reindeer, fried?
150 g namirnice Reindeer, fried sadrži 302 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Reindeer, fried?
200 g namirnice Reindeer, fried sadrži 402 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Reindeer, fried?
250 g namirnice Reindeer, fried sadrži 503 kcal, 62 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 30262 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
