Znajte što je na vašem tanjuru

Pileća šunka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhana

120
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti3,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 120 kcal —
  • Bjelančevine 23 g 45%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 3,3 g 4%
  • Vlakna 0 g 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g12023 g0 g3,3 g
50 g50 g6011 g0 g1,7 g
150 g150 g18034 g0 g5 g
200 g200 g24045 g0 g6,6 g
250 g250 g30057 g0 g8,3 g

Pitanja o namirnici Pileća šunka

Treba li pileću šunku termički obraditi prije jela?

Pileća šunka obično je već kuhana i može se jesti hladna, primjerice u sendviču. Ako je dodaješ toplom jelu, zagrij je samo koliko treba da se dobro ugrije; dugim prženjem može postati suha.

Kako ispeći pileću šunku da ostane sočna?

Kratko je zagrij na srednje jakoj vatri, otprilike minutu sa svake strane, pa je makni čim rubovi počnu rumenjeti. Budući da je već kuhana, ne treba joj dugo pečenje.

Koliko dugo pileća šunka može stajati nakon otvaranja?

Drži je zatvorenu u hladnjaku na najviše 4 °C i potroši u roku od tri do pet dana. Nemoj je ostaviti na sobnoj temperaturi dulje od dva sata, a za vrućeg vremena skrati to na jedan sat.

Može li se pileća šunka zamrznuti?

Može, ali nakon odmrzavanja tanke ploške mogu biti vodenaste ili se lakše trgati. Zamrzni je dobro zatvorenu, a zatim odmrzni u hladnjaku i upotrijebi u toplom jelu, primjerice omletu ili zapečenoj tjestenini.

Što se dobro slaže s pilećom šunkom u sendviču?

Dobro joj pristaju sir, rajčica, zelena salata i tanko namazan senf. Za toplu verziju složi je sa sirom između kriški kruha i kratko prepeci u tavi ili tosteru.

U kojim se jelima može upotrijebiti pileća šunka?

Nareži je u omlet ili kajganu pred kraj pripreme, dodaj u tostirani sendvič ili je umiješaj u kremastu tjesteninu nakon što ugasiš vatru. Već je kuhana, pa je dovoljno samo zagrijati.

Po čemu se pileća šunka razlikuje od pureće šunke?

Obje su prerađene šunke od peradi, ali pureća šunka u prosjeku ima 15,2 g proteina i 102 kcal na 100 g, a pileća šunka 23 g proteina i 120 kcal. Okus i tekstura ovise i o začinima te načinu izrade.

Izvor: tbca BRC0172F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana