Znajte što je na vašem tanjuru
Fish fingers, breaded, frozen
Kalorije i nutritivne vrijednosti
185
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH14 g
Masti8,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 185 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 8,4 g 11%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 0,8 g —
- Natrij 322 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0,54 µg 3%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Vitamin B12 2,2 µg 90%
- Kolin 61,4 mg 11%
Minerali
- Kalcij 14,7 mg 1%
- Željezo 0,49 mg 3%
- Magnezij 24,4 mg 6%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 218 mg 5%
- Cink 0,63 mg 6%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 18 µg 33%
- Jod 52,5 µg 35%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 13 g | 14 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 6,4 g | 6,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 19 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 26 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 32 g | 35 g | 21 g |
Slične namirnice
- Fish fingers breaded and pre deep fried232 kcal / 100 g
- Riblji štapićiduboko smrznuto191 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Plaice fillet breaded136 kcal / 100 g
- Rybji štapićismrznuto, pripremljeno277 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Pohana ribazamrznuto, sirovo163 kcal / 100 g
- Riblji štapićpaniran, kupljen smrznut, sirov221 kcal / 100 g
- Haddock breaded195 kcal / 100 g
- Frog legs68 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Fish fingers, breaded, frozen
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Fish fingers, breaded, frozen?
100 g namirnice Fish fingers, breaded, frozen sadrži 185 kcal, 13 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Fish fingers, breaded, frozen?
50 g namirnice Fish fingers, breaded, frozen sadrži 93 kcal, 6,4 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Fish fingers, breaded, frozen?
150 g namirnice Fish fingers, breaded, frozen sadrži 278 kcal, 19 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Fish fingers, breaded, frozen?
200 g namirnice Fish fingers, breaded, frozen sadrži 370 kcal, 26 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Fish fingers, breaded, frozen?
250 g namirnice Fish fingers, breaded, frozen sadrži 463 kcal, 32 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1657 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
