Znajte što je na vašem tanjuru

Egg sandwich on bagel, with sausage

Kalorije i nutritivne vrijednosti

274
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH25 g
Masti13 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 274 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 26%
  • Ugljikohidrati 25 g 9%
  • Masti 13 g 17%
  • Zasićene masti 4,8 g 24%
  • Vlakna 0,8 g 3%
  • Šećeri 4,5 g —
  • Natrij 483 mg 21%
  • Kolesterol 117 mg 39%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 76 µg 8%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 0,8 mg 5%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folna kiselina (B9) 65 µg 16%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%
  • Kolin 79,9 mg 15%

Minerali

  • Kalcij 130 mg 10%
  • Željezo 2,3 mg 13%
  • Magnezij 22 mg 5%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Kalij 152 mg 3%
  • Cink 1,4 mg 12%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Selen 23 µg 42%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g27413 g25 g13 g
1 porcija345 g94544 g88 g45 g
2 porcije690 g189189 g175 g90 g
½ porcije172,5 g47322 g44 g23 g
3 porcije1035 g2836133 g263 g136 g
4 porcije1380 g3781177 g350 g181 g
50 g50 g1376,4 g13 g6,5 g
150 g150 g41119 g38 g20 g
200 g200 g54826 g51 g26 g
250 g250 g68532 g63 g33 g

Pitanja o namirnici Egg sandwich on bagel, with sausage

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Egg sandwich on bagel, with sausage?

100 g namirnice Egg sandwich on bagel, with sausage sadrži 274 kcal, 13 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (345 g) namirnice Egg sandwich on bagel, with sausage?

1 porcija (345 g) namirnice Egg sandwich on bagel, with sausage sadrži 945 kcal, 44 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 45 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (690 g) namirnice Egg sandwich on bagel, with sausage?

2 porcije (690 g) namirnice Egg sandwich on bagel, with sausage sadrži 1891 kcal, 89 g bjelančevina, 175 g ugljikohidrata i 90 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (172,5 g) namirnice Egg sandwich on bagel, with sausage?

½ porcije (172,5 g) namirnice Egg sandwich on bagel, with sausage sadrži 473 kcal, 22 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (1035 g) namirnice Egg sandwich on bagel, with sausage?

3 porcije (1035 g) namirnice Egg sandwich on bagel, with sausage sadrži 2836 kcal, 133 g bjelančevina, 263 g ugljikohidrata i 136 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (1380 g) namirnice Egg sandwich on bagel, with sausage?

4 porcije (1380 g) namirnice Egg sandwich on bagel, with sausage sadrži 3781 kcal, 177 g bjelančevina, 350 g ugljikohidrata i 181 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Egg sandwich on bagel, with sausage?

50 g namirnice Egg sandwich on bagel, with sausage sadrži 137 kcal, 6,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Egg sandwich on bagel, with sausage?

150 g namirnice Egg sandwich on bagel, with sausage sadrži 411 kcal, 19 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 34001610 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana