Znajte što je na vašem tanjuru
Breakfast pizza with egg
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 292 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 25 g 9%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 5 g 25%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 2,9 g —
- Natrij 594 mg 26%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 79 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 59 µg 15%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 54 mg 10%
Minerali
- Kalcij 236 mg 18%
- Željezo 2,1 mg 12%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalij 132 mg 3%
- Cink 1,6 mg 15%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Selen 22,2 µg 40%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 14 g | 25 g | 15 g |
| 1 porcija | 102 g | 298 | 14 g | 25 g | 15 g |
| 2 porcije | 204 g | 596 | 29 g | 50 g | 30 g |
| ½ porcije | 51 g | 149 | 7,2 g | 13 g | 7,4 g |
| 3 porcije | 306 g | 894 | 43 g | 75 g | 44 g |
| 4 porcije | 408 g | 1191 | 57 g | 100 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 7 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 21 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 28 g | 49 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 35 g | 61 g | 36 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Breakfast pizza with egg
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Breakfast pizza with egg?
100 g namirnice Breakfast pizza with egg sadrži 292 kcal, 14 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (102 g) namirnice Breakfast pizza with egg?
1 porcija (102 g) namirnice Breakfast pizza with egg sadrži 298 kcal, 14 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (204 g) namirnice Breakfast pizza with egg?
2 porcije (204 g) namirnice Breakfast pizza with egg sadrži 596 kcal, 29 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (51 g) namirnice Breakfast pizza with egg?
½ porcije (51 g) namirnice Breakfast pizza with egg sadrži 149 kcal, 7,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (306 g) namirnice Breakfast pizza with egg?
3 porcije (306 g) namirnice Breakfast pizza with egg sadrži 894 kcal, 43 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (408 g) namirnice Breakfast pizza with egg?
4 porcije (408 g) namirnice Breakfast pizza with egg sadrži 1191 kcal, 57 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Breakfast pizza with egg?
50 g namirnice Breakfast pizza with egg sadrži 146 kcal, 7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Breakfast pizza with egg?
150 g namirnice Breakfast pizza with egg sadrži 438 kcal, 21 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58109210 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
