Znajte što je na vašem tanjuru
Denny's kolutići luka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 385 kcal —
- Bjelančevine 5,3 g 11%
- Ugljikohidrati 39 g 14%
- Masti 22 g 29%
- Zasićene masti 3,7 g 19%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 4,8 g —
- Natrij 780 mg 34%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 50,6 µg 42%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,86 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
Minerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Željezo 0,74 mg 4%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 92 mg 7%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 0,55 mg 5%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 5,2 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 5,3 g | 39 g | 22 g |
| 1 porcija | 166 g | 639 | 8,8 g | 64 g | 37 g |
| 2 porcije | 332 g | 1278 | 18 g | 128 g | 74 g |
| ½ porcije | 83 g | 320 | 4,4 g | 32 g | 19 g |
| 3 porcije | 498 g | 1917 | 26 g | 193 g | 111 g |
| 4 porcije | 664 g | 2556 | 35 g | 257 g | 148 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,6 g | 19 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 7,9 g | 58 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 11 g | 77 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 13 g | 97 g | 56 g |
Slične namirnice
- Luk prstenovirestoran, obiteljski stil356 kcal / 100 g
- Pomfrit Denny's282 kcal / 100 g
- Lukin prstenasti kolutićicracker barrel, debelo rezano327 kcal / 100 g
- DENNY'S pileći štapići295 kcal / 100 g
- APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenoviapplebee's356 kcal / 100 g
- Denny's štapići od mozzarelle324 kcal / 100 g
- Kolutići lukaburger king417 kcal / 100 g
- Zlatno prženi škampi Denny's319 kcal / 100 g
- Hash browns Denny's197 kcal / 100 g
- Pohani i prženi kolutići luka411 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Denny's kolutići luka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Denny's kolutići luka?
100 g namirnice Denny's kolutići luka sadrži 385 kcal, 5,3 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (166 g) namirnice Denny's kolutići luka?
1 porcija (166 g) namirnice Denny's kolutići luka sadrži 639 kcal, 8,8 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (332 g) namirnice Denny's kolutići luka?
2 porcije (332 g) namirnice Denny's kolutići luka sadrži 1278 kcal, 18 g bjelančevina, 128 g ugljikohidrata i 74 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (83 g) namirnice Denny's kolutići luka?
½ porcije (83 g) namirnice Denny's kolutići luka sadrži 320 kcal, 4,4 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (498 g) namirnice Denny's kolutići luka?
3 porcije (498 g) namirnice Denny's kolutići luka sadrži 1917 kcal, 26 g bjelančevina, 193 g ugljikohidrata i 111 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (664 g) namirnice Denny's kolutići luka?
4 porcije (664 g) namirnice Denny's kolutići luka sadrži 2556 kcal, 35 g bjelančevina, 257 g ugljikohidrata i 148 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Denny's kolutići luka?
50 g namirnice Denny's kolutići luka sadrži 193 kcal, 2,6 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Denny's kolutići luka?
150 g namirnice Denny's kolutići luka sadrži 578 kcal, 7,9 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169844 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
