Znajte što je na vašem tanjuru
APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenovi
Kalorije i nutritivne vrijednosti
applebee's
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 356 kcal —
- Bjelančevine 4,6 g 9%
- Ugljikohidrati 37 g 13%
- Masti 20 g 25%
- Zasićene masti 3,6 g 18%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 4,5 g —
- Natrij 833 mg 36%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 41,1 µg 34%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
Minerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Željezo 0,67 mg 4%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalij 135 mg 3%
- Cink 0,43 mg 4%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 6 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4,6 g | 37 g | 20 g |
| 1 porcija | 350 g | 1246 | 16 g | 130 g | 69 g |
| 2 porcije | 700 g | 2492 | 32 g | 260 g | 137 g |
| ½ porcije | 175 g | 623 | 8 g | 65 g | 34 g |
| 3 porcije | 1050 g | 3738 | 48 g | 389 g | 206 g |
| 4 porcije | 1400 g | 4984 | 64 g | 519 g | 275 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,3 g | 19 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 6,9 g | 56 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 9,2 g | 74 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 12 g | 93 g | 49 g |
Slične namirnice
- Luk prstenovirestoran, obiteljski stil356 kcal / 100 g
- Lukin prstenasti kolutićicracker barrel, debelo rezano327 kcal / 100 g
- Pohani i prženi kolutići luka411 kcal / 100 g
- Denny's kolutići luka385 kcal / 100 g
- Prženi pohani kolutići lukabrza hrana, prilog411 kcal / 100 g
- APPLEBEE'S Pomfritapplebee's290 kcal / 100 g
- Škampi Double Crunchapplebee's323 kcal / 100 g
- Kolutići lukaburger king417 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenovi
Koliko kalorija ima 100 g namirnice APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenovi?
100 g namirnice APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenovi sadrži 356 kcal, 4,6 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (350 g) namirnice APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenovi?
1 porcija (350 g) namirnice APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenovi sadrži 1246 kcal, 16 g bjelančevina, 130 g ugljikohidrata i 69 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (700 g) namirnice APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenovi?
2 porcije (700 g) namirnice APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenovi sadrži 2492 kcal, 32 g bjelančevina, 260 g ugljikohidrata i 137 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (175 g) namirnice APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenovi?
½ porcije (175 g) namirnice APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenovi sadrži 623 kcal, 8 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (1050 g) namirnice APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenovi?
3 porcije (1050 g) namirnice APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenovi sadrži 3738 kcal, 48 g bjelančevina, 389 g ugljikohidrata i 206 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1400 g) namirnice APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenovi?
4 porcije (1400 g) namirnice APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenovi sadrži 4984 kcal, 64 g bjelančevina, 519 g ugljikohidrata i 275 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenovi?
50 g namirnice APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenovi sadrži 178 kcal, 2,3 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenovi?
150 g namirnice APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenovi sadrži 534 kcal, 6,9 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169840 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
