Znajte što je na vašem tanjuru
Prženi pohani kolutići luka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brza hrana, prilog
411
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,9 g
UH41 g
Masti25 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 411 kcal —
- Bjelančevine 3,9 g 8%
- Ugljikohidrati 41 g 15%
- Masti 25 g 32%
- Zasićene masti 4,2 g 21%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 5,4 g —
- Natrij 776 mg 34%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,9 mg 33%
- Vitamin K 55,8 µg 47%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 115 mg 9%
- Željezo 0,78 mg 4%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalij 167 mg 4%
- Cink 0,51 mg 5%
- Bakar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 5,7 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 3,9 g | 41 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1,9 g | 20 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 5,8 g | 61 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 7,7 g | 82 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 9,7 g | 102 g | 63 g |
Slične namirnice
- Pohani i prženi kolutići luka411 kcal / 100 g
- Koluti lukapohani, prženi ili prženi u dubokom ulju241 kcal / 100 g
- Luk prstenovirestoran, obiteljski stil356 kcal / 100 g
- Lukovi prstenovipohano, djelomično prženo, smrznuto, pripremljeno, zagrijano u pećnici276 kcal / 100 g
- Pohani koluti lukas pivom, prženi u dubokom ulju226 kcal / 100 g
- Kolutići lukaburger king417 kcal / 100 g
- Luk u kolutićimapohano, djelomično prženo, smrznuto, zagrijano u pećnici276 kcal / 100 g
- Prženi pohani škampibrza hrana308 kcal / 100 g
- APPLEBEE'S Hrustljavi lukovi prstenoviapplebee's356 kcal / 100 g
- Lukin prstenasti kolutićicracker barrel, debelo rezano327 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prženi pohani kolutići luka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prženi pohani kolutići luka?
100 g namirnice Prženi pohani kolutići luka sadrži 411 kcal, 3,9 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prženi pohani kolutići luka?
50 g namirnice Prženi pohani kolutići luka sadrži 206 kcal, 1,9 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prženi pohani kolutići luka?
150 g namirnice Prženi pohani kolutići luka sadrži 617 kcal, 5,8 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prženi pohani kolutići luka?
200 g namirnice Prženi pohani kolutići luka sadrži 822 kcal, 7,7 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prženi pohani kolutići luka?
250 g namirnice Prženi pohani kolutići luka sadrži 1028 kcal, 9,7 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 63 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4656 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
