Znajte što je na vašem tanjuru
Denny's špageti s mesnim okruglicama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 170 kcal —
- Bjelančevine 7,8 g 16%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 8,5 g 11%
- Zasićene masti 3,1 g 16%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 2 g —
- Natrij 351 mg 15%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerali
- Kalcij 45 mg 3%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalij 206 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 18,4 µg 33%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 7,8 g | 14 g | 8,5 g |
| 1 porcija | 565 g | 961 | 44 g | 79 g | 48 g |
| 2 porcije | 1130 g | 1921 | 89 g | 158 g | 96 g |
| ½ porcije | 282,5 g | 480 | 22 g | 40 g | 24 g |
| 3 porcije | 1695 g | 2882 | 133 g | 238 g | 144 g |
| 4 porcije | 2260 g | 3842 | 177 g | 317 g | 193 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3,9 g | 7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 12 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 16 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 20 g | 35 g | 21 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Denny's špageti s mesnim okruglicama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Denny's špageti s mesnim okruglicama?
100 g namirnice Denny's špageti s mesnim okruglicama sadrži 170 kcal, 7,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (565 g) namirnice Denny's špageti s mesnim okruglicama?
1 porcija (565 g) namirnice Denny's špageti s mesnim okruglicama sadrži 961 kcal, 44 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (1130 g) namirnice Denny's špageti s mesnim okruglicama?
2 porcije (1130 g) namirnice Denny's špageti s mesnim okruglicama sadrži 1921 kcal, 89 g bjelančevina, 158 g ugljikohidrata i 96 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (282,5 g) namirnice Denny's špageti s mesnim okruglicama?
½ porcije (282,5 g) namirnice Denny's špageti s mesnim okruglicama sadrži 480 kcal, 22 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (1695 g) namirnice Denny's špageti s mesnim okruglicama?
3 porcije (1695 g) namirnice Denny's špageti s mesnim okruglicama sadrži 2882 kcal, 133 g bjelančevina, 238 g ugljikohidrata i 144 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (2260 g) namirnice Denny's špageti s mesnim okruglicama?
4 porcije (2260 g) namirnice Denny's špageti s mesnim okruglicama sadrži 3842 kcal, 177 g bjelančevina, 317 g ugljikohidrata i 193 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Denny's špageti s mesnim okruglicama?
50 g namirnice Denny's špageti s mesnim okruglicama sadrži 85 kcal, 3,9 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Denny's špageti s mesnim okruglicama?
150 g namirnice Denny's špageti s mesnim okruglicama sadrži 255 kcal, 12 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169845 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
