Znajte što je na vašem tanjuru
Čips
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obične ili aromatizirane, standardne
532
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6 g
UH51 g
Masti33 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 532 kcal —
- Bjelančevine 6 g 12%
- Ugljikohidrati 51 g 19%
- Masti 33 g 42%
- Zasićene masti 2,9 g 15%
- Vlakna 4,7 g 17%
- Šećeri 1,5 g —
- Natrij 652 mg 28%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin C 8,3 mg 9%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 19,4 mg 121%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folna kiselina (B9) 31,6 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 66 mg 16%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalij 1300 mg 28%
- Cink 0,82 mg 7%
- Bakar 0,22 mg 24%
- Mangan 0,35 mg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 6 g | 51 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 3 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 9 g | 77 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 12 g | 102 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 15 g | 128 g | 82 g |
Slične namirnice
- Čips od krumpiras okusom kiselog vrhnja i luka531 kcal / 100 g
- Povrtni čips473 kcal / 100 g
- Pečeni čipsbijeli, oblikovani, pečeni469 kcal / 100 g
- Aromatizirani čips od krumpirakrumpir, aromatiziran536 kcal / 100 g
- Čips s okusom soli, napravljeno od sušenog krumpira (oblikovano)545 kcal / 100 g
- Pomfritdomaće, prženo u kukuruznom ulju197 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
- Potato crisps or chips straws all flavours517 kcal / 100 g
- Krumpirove pahuljicedehidrirano, jednostavno346 kcal / 100 g
- Krumpiroguljeno, pečeno, pečeno u pećnici92 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čips
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čips?
100 g namirnice Čips sadrži 532 kcal, 6 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čips?
50 g namirnice Čips sadrži 266 kcal, 3 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čips?
150 g namirnice Čips sadrži 798 kcal, 9 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čips?
200 g namirnice Čips sadrži 1064 kcal, 12 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 65 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čips?
250 g namirnice Čips sadrži 1330 kcal, 15 g bjelančevina, 128 g ugljikohidrata i 82 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 4004 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
