Znajte što je na vašem tanjuru

Čips od krumpira

Kalorije i nutritivne vrijednosti

niski udio masti

458
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,6 g
UH64 g
Masti22 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 458 kcal —
  • Bjelančevine 6,6 g 13%
  • Ugljikohidrati 64 g 23%
  • Masti 22 g 28%
  • Zasićene masti 1,9 g 9%
  • Šećeri 1,5 g —
  • Natrij 730 mg 32%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 14 mg 16%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,5 mg 23%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Vitamin B6 0,46 mg 27%
  • Folna kiselina (B9) 48 µg 12%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 36 mg 3%
  • Željezo 1,8 mg 10%
  • Magnezij 48 mg 11%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalij 1020 mg 22%
  • Cink 0,9 mg 8%
  • Bakar 0,38 mg 42%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g4586,6 g64 g22 g
50 g50 g2293,3 g32 g11 g
150 g150 g6879,9 g95 g32 g
200 g200 g91613 g127 g43 g
250 g250 g114517 g159 g54 g

Pitanja o namirnici Čips od krumpira

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čips od krumpira?

100 g namirnice Čips od krumpira sadrži 458 kcal, 6,6 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čips od krumpira?

50 g namirnice Čips od krumpira sadrži 229 kcal, 3,3 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čips od krumpira?

150 g namirnice Čips od krumpira sadrži 687 kcal, 9,9 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čips od krumpira?

200 g namirnice Čips od krumpira sadrži 916 kcal, 13 g bjelančevina, 127 g ugljikohidrata i 43 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čips od krumpira?

250 g namirnice Čips od krumpira sadrži 1145 kcal, 17 g bjelančevina, 159 g ugljikohidrata i 54 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 17-693 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana