Znajte što je na vašem tanjuru
Bezglutenska tortilla
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spreman za pečenje / prženje, bez glutena (napravljen od rižinog brašna), s dodanim vlaknima
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 279 kcal —
- Bjelančevine 3,6 g 7%
- Ugljikohidrati 42 g 15%
- Masti 6,6 g 8%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 9,4 g 34%
- Šećeri 6,5 g —
- Natrij 584 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 6,7 µg 2%
Minerali
- Kalcij 134 mg 10%
- Željezo 0,97 mg 5%
- Magnezij 22,4 mg 5%
- Fosfor 205 mg 16%
- Kalij 189 mg 4%
- Cink 0,63 mg 6%
- Bakar 0,13 mg 15%
- Mangan 0,71 mg 31%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 3,6 g | 42 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 1,8 g | 21 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 418 | 5,5 g | 63 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 557 | 7,3 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 697 | 9,1 g | 105 g | 16 g |
Slične namirnice
- Pšenične tortillespremo za pečenje ili prženje, pšenično, bez dodanog kalcija325 kcal / 100 g
- Tortilla od cjelovitog pšeničnog zrna s više vrsta žitaricatortilla, spremno za pečenje / prženje, pšenično cjelovito zrno, s više vrsta žitarica, s dodanim vlaknima288 kcal / 100 g
- Obična pšenična tortiljaspreman za pečenje / prženje, brašno, obično, s dodatkom vlakana282 kcal / 100 g
- Bijela tortilja bez glutena252 kcal / 100 g
- Bezglutenski wrapBfree230 kcal / 100 g
- Kukuruzne tortiljespremne za pečenje ili prženje, kukuruzne218 kcal / 100 g
- Tortilja od brašna i kukuruzaspreman za pečenje / prženje, od brašna i kukuruza276 kcal / 100 g
- Pšenična tortilja s okusom siraspreman za pečenje / prženje, brašno, s okusom sira, s dodatkom vlakana307 kcal / 100 g
- Kukuruzna tortillaspreman za pečenje / prženje, kukuruzni, posoljen218 kcal / 100 g
- Integralna tortillaspreman za pečenje / prženje, cjelovito zrno (cjelovita pšenica)310 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bezglutenska tortilla
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bezglutenska tortilla?
100 g namirnice Bezglutenska tortilla sadrži 279 kcal, 3,6 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bezglutenska tortilla?
50 g namirnice Bezglutenska tortilla sadrži 139 kcal, 1,8 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bezglutenska tortilla?
150 g namirnice Bezglutenska tortilla sadrži 418 kcal, 5,5 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bezglutenska tortilla?
200 g namirnice Bezglutenska tortilla sadrži 557 kcal, 7,3 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bezglutenska tortilla?
250 g namirnice Bezglutenska tortilla sadrži 697 kcal, 9,1 g bjelančevina, 105 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7922 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
