Znajte što je na vašem tanjuru
Bezglutenska tortilla
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spreman za pečenje / prženje, bez glutena (napravljen od rižinog brašna i tapioke), s dodanim vlaknima
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 329 kcal —
- Bjelančevine 5,1 g 10%
- Ugljikohidrati 50 g 18%
- Masti 8,4 g 11%
- Zasićene masti 1,1 g 5%
- Vlakna 7,9 g 28%
- Šećeri 2,1 g —
- Natrij 395 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,56 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 10,6 µg 3%
Minerali
- Kalcij 13,1 mg 1%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 85,4 mg 20%
- Fosfor 221 mg 18%
- Kalij 206 mg 4%
- Cink 1,3 mg 11%
- Bakar 0,18 mg 20%
- Mangan 2,5 mg 110%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5,1 g | 51 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2,6 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7,7 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 659 | 10 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 126 g | 21 g |
Slične namirnice
- Pšenične tortillespremo za pečenje ili prženje, pšenično, bez dodanog kalcija325 kcal / 100 g
- Obična pšenična tortiljaspreman za pečenje / prženje, brašno, obično, s dodatkom vlakana282 kcal / 100 g
- Tortilla od cjelovitog pšeničnog zrna s više vrsta žitaricatortilla, spremno za pečenje / prženje, pšenično cjelovito zrno, s više vrsta žitarica, s dodanim vlaknima288 kcal / 100 g
- Kukuruzne tortiljespremne za pečenje ili prženje, kukuruzne218 kcal / 100 g
- Bijela tortilja bez glutena252 kcal / 100 g
- Bezglutenski wrapBfree230 kcal / 100 g
- Tortilja od brašna i kukuruzaspreman za pečenje / prženje, od brašna i kukuruza276 kcal / 100 g
- Kukuruzna tortillaspreman za pečenje / prženje, kukuruzni, posoljen218 kcal / 100 g
- Pšenična tortilja s okusom siraspreman za pečenje / prženje, brašno, s okusom sira, s dodatkom vlakana307 kcal / 100 g
- Pšenična tortilja sa siromspreman za pečenje / prženje, brašno, sir303 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bezglutenska tortilla
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bezglutenska tortilla?
100 g namirnice Bezglutenska tortilla sadrži 329 kcal, 5,1 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bezglutenska tortilla?
50 g namirnice Bezglutenska tortilla sadrži 165 kcal, 2,6 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bezglutenska tortilla?
150 g namirnice Bezglutenska tortilla sadrži 494 kcal, 7,7 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bezglutenska tortilla?
200 g namirnice Bezglutenska tortilla sadrži 659 kcal, 10 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bezglutenska tortilla?
250 g namirnice Bezglutenska tortilla sadrži 823 kcal, 13 g bjelančevina, 126 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7923 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
