Znajte što je na vašem tanjuru
Bakalar
Kalorije i nutritivne vrijednosti
soljeno, sirovo
320
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine75 g
UH0 g
Masti1,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 320 kcal —
- Bjelančevine 75 g 150%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,8 g 2%
- Zasićene masti 0,7 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 75 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 38 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 113 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 150 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 188 g | 0 g | 4,4 g |
Slične namirnice
- Atlantski bakalarsirovo82 kcal / 100 g
- Soljeni bakalarsoljeno, sušeno210 kcal / 100 g
- Divlji bakalarsirov79 kcal / 100 g
- Dimljeni bakalar79 kcal / 100 g
- Pacifički bakalarsirovo69 kcal / 100 g
- Filet bakalarauvaljan u krušne mrvice, sirov142 kcal / 100 g
- Klipfisksoljen i sušen268 kcal / 100 g
- Ikra bakalarasirova122 kcal / 100 g
- Bakalarov kavijartvrda, sirova104 kcal / 100 g
- Bacalao cod split salted and dried99 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bakalar
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bakalar?
100 g namirnice Bakalar sadrži 320 kcal, 75 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bakalar?
50 g namirnice Bakalar sadrži 160 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bakalar?
150 g namirnice Bakalar sadrži 480 kcal, 113 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bakalar?
200 g namirnice Bakalar sadrži 640 kcal, 150 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bakalar?
250 g namirnice Bakalar sadrži 800 kcal, 188 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 1163 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
