Znajte što je na vašem tanjuru
Bakalar
Kalorije i nutritivne vrijednosti
paniran, pržen
189
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH6,3 g
Masti8,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 189 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 6,3 g 2%
- Masti 8,8 g 11%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 21 g | 6,3 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 10 g | 3,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 31 g | 9,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 42 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 52 g | 16 g | 22 g |
Slične namirnice
- Panirani bakalarindustrijski proizveden135 kcal / 100 g
- Bakalar u tijestuprženo, za ponijeti240 kcal / 100 g
- Pohani bakalarpečeno204 kcal / 100 g
- Soljeni bakalarsoljeno, kuhano u vodi113 kcal / 100 g
- Filet bakalarauvaljan u krušne mrvice, sirov142 kcal / 100 g
- Vahnjapanirana, pržena, sa soli189 kcal / 100 g
- Molvapanirana, pržena168 kcal / 100 g
- Skušapanirana, pržena324 kcal / 100 g
- Ribapržena u dubokom ulju212 kcal / 100 g
- Bakalarov kavijartvrda, u tijestu, pržena189 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bakalar
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bakalar?
100 g namirnice Bakalar sadrži 189 kcal, 21 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bakalar?
50 g namirnice Bakalar sadrži 95 kcal, 10 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bakalar?
150 g namirnice Bakalar sadrži 284 kcal, 31 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bakalar?
200 g namirnice Bakalar sadrži 378 kcal, 42 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bakalar?
250 g namirnice Bakalar sadrži 473 kcal, 52 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: slv 1336 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
