Znajte što je na vašem tanjuru
Skuša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
panirana, pržena
324
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH5,7 g
Masti26 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 324 kcal —
- Bjelančevine 18 g 35%
- Ugljikohidrati 5,7 g 2%
- Masti 26 g 33%
- Zasićene masti 4,8 g 24%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 18 g | 5,7 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 8,8 g | 2,9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 26 g | 8,6 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 35 g | 11 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 44 g | 14 g | 65 g |
Slične namirnice
- Kuhana skuša184 kcal / 100 g
- Atlantska skušapečeno u pećnici ili na žaru262 kcal / 100 g
- Bakalarpržen108 kcal / 100 g
- Filet skušeu ulju, konzervirana324 kcal / 100 g
- Burger od skuše186 kcal / 100 g
- Haringapanirana, pržena, sa soli219 kcal / 100 g
- Ribapržena u dubokom ulju212 kcal / 100 g
- Pohana riba293 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Skuša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Skuša?
100 g namirnice Skuša sadrži 324 kcal, 18 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Skuša?
50 g namirnice Skuša sadrži 162 kcal, 8,8 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Skuša?
150 g namirnice Skuša sadrži 486 kcal, 26 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Skuša?
200 g namirnice Skuša sadrži 648 kcal, 35 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Skuša?
250 g namirnice Skuša sadrži 810 kcal, 44 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 65 g masti.
Izvor: slv 1319 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
