Znajte što je na vašem tanjuru
Skuša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržena, bez masnoće, na tavi
164
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti8,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 164 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8,9 g 11%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 21 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 42 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 53 g | 0 g | 22 g |
Slične namirnice
- Kuhana skuša184 kcal / 100 g
- Atlantska skušakuhano, suha toplina262 kcal / 100 g
- Španjolska skušakuhano, suha toplina158 kcal / 100 g
- Šarunprženo bez masti, u tavi132 kcal / 100 g
- Bakalarpečen bez masnoće, na tavi93 kcal / 100 g
- Haringapržena bez masnoće, na tavi159 kcal / 100 g
- Losospržen na tavi bez masnoće208 kcal / 100 g
- Sabljarkapržena bez masnoće, na tavi124 kcal / 100 g
- Tunapržena bez masnoće, na tavi153 kcal / 100 g
- Palamidaprženo bez masti, u tavi162 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Skuša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Skuša?
100 g namirnice Skuša sadrži 164 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Skuša?
50 g namirnice Skuša sadrži 82 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Skuša?
150 g namirnice Skuša sadrži 246 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Skuša?
200 g namirnice Skuša sadrži 328 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Skuša?
250 g namirnice Skuša sadrži 410 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T107182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
