Znajte što je na vašem tanjuru
Vahnja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
panirana, pržena, sa soli
189
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH6,3 g
Masti8,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 189 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 6,3 g 2%
- Masti 8,3 g 11%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 22 g | 6,3 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11 g | 3,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 33 g | 9,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 44 g | 13 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 55 g | 16 g | 21 g |
Slične namirnice
- Bakalarpržen108 kcal / 100 g
- Haddockpečeno na žaru/tavi bez dodane masti85 kcal / 100 g
- Pohani haddockprženo u životinjskoj masti232 kcal / 100 g
- Filet vahnjepoširana, bez umaka71 kcal / 100 g
- Fileti koljesamo meso, u brašnu, prženo u svinjskoj masti138 kcal / 100 g
- Kriške bakalaradimljene, sirove84 kcal / 100 g
- Filet bakalarapaniran, pržen180 kcal / 100 g
- Dimljeni bakalardimljeno116 kcal / 100 g
- Ukljevau mrvicama, prženo u masti, vagano s kostima i kožom172 kcal / 100 g
- Ugoru mrvicama, prženo u miješanom ulju191 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Vahnja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vahnja?
100 g namirnice Vahnja sadrži 189 kcal, 22 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vahnja?
50 g namirnice Vahnja sadrži 95 kcal, 11 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vahnja?
150 g namirnice Vahnja sadrži 284 kcal, 33 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vahnja?
200 g namirnice Vahnja sadrži 378 kcal, 44 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vahnja?
250 g namirnice Vahnja sadrži 473 kcal, 55 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: slv 1315 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
