Znajte što je na vašem tanjuru
Artičoka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto, sirovo
23
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,9 g
UH2,3 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 23 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 2,3 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 9,4 g 34%
- Šećeri 2,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2,9 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,5 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 4,4 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 5,8 g | 4,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 7,3 g | 5,7 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Srce artičokakonzervirano27 kcal / 100 g
- Marinirana artičoka119 kcal / 100 g
- Okrugla artičokasirova45 kcal / 100 g
- Konzervirana artičoka50 kcal / 100 g
- Kineska artičokasmrznuto, sirovo52 kcal / 100 g
- Artičokesirovo44 kcal / 100 g
- Baza artičokesmrznuta, sirova55 kcal / 100 g
- Čičokasirova73 kcal / 100 g
- Srce artičokekonzervirano, ocijeđeno18 kcal / 100 g
- Artičoke u uljukonzervirano, ocijeđeno254 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Artičoka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Artičoka?
100 g namirnice Artičoka sadrži 23 kcal, 2,9 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Artičoka?
50 g namirnice Artičoka sadrži 12 kcal, 1,5 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Artičoka?
150 g namirnice Artičoka sadrži 35 kcal, 4,4 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Artičoka?
200 g namirnice Artičoka sadrži 46 kcal, 5,8 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Artičoka?
250 g namirnice Artičoka sadrži 58 kcal, 7,3 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 1176 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
