Znajte što je na vašem tanjuru
Baza artičoke
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuta, sirova
55
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,9 g
UH7 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 55 kcal —
- Bjelančevine 1,9 g 4%
- Ugljikohidrati 7 g 3%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 7,5 g 27%
- Šećeri 1,9 g —
- Natrij 45 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,9 g | 7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,9 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 82 | 2,8 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 109 | 3,8 g | 14 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 136 | 4,7 g | 18 g | 1,1 g |
Slične namirnice
- Artičokasirovo36 kcal / 100 g
- Okrugla artičokasirova45 kcal / 100 g
- Srce okrugle artičokekonzervirano, ocijeđeno24 kcal / 100 g
- Artičokesirovo44 kcal / 100 g
- Kineska artičokasmrznuto, sirovo52 kcal / 100 g
- Srce glavate artičokebaza listova i srce, kuvano u neslanoj vodi18 kcal / 100 g
- Konzervirana artičokaocijeđena40 kcal / 100 g
- Smrznuti luksirovo30 kcal / 100 g
- Čičokasirovo69 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Baza artičoke
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Baza artičoke?
100 g namirnice Baza artičoke sadrži 55 kcal, 1,9 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Baza artičoke?
50 g namirnice Baza artičoke sadrži 27 kcal, 0,9 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Baza artičoke?
150 g namirnice Baza artičoke sadrži 82 kcal, 2,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Baza artičoke?
200 g namirnice Baza artičoke sadrži 109 kcal, 3,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Baza artičoke?
250 g namirnice Baza artičoke sadrži 136 kcal, 4,7 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20232 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
