דעו מה יש בצלחת שלכם

Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose

קלוריות וערכים תזונתיים

89
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.6 g
פחמימות10 g
שומן3.5 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 89 kcal —
  • חלבון 3.6 g 7%
  • פחמימות 10 g 4%
  • שומן 3.5 g 4%
  • שומן רווי 1.8 g 9%
  • סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
  • סוכרים 6.4 g —
  • נתרן 56.5 mg 2%
  • כולסטרול 7.7 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 20.1 µg 2%
  • ויטמין C 1.1 mg 1%
  • ויטמין D 0.9 µg 5%
  • ויטמין E 0.23 mg 2%
  • ויטמין K 1.4 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
  • ניאצין (B3) 0.23 mg 1%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 7.6 µg 2%
  • ויטמין B12 0.37 µg 15%

מינרלים

  • סידן 117 mg 9%
  • ברזל 0.34 mg 2%
  • מגנזיום 18.4 mg 4%
  • זרחן 110 mg 9%
  • אשלגן 172 mg 4%
  • אבץ 0.6 mg 5%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.26 mg 11%
  • סלניום 3.3 µg 6%
  • יוד 15.4 µg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g893.6 g10 g3.5 g
50 g50 g451.8 g5.1 g1.8 g
150 g150 g1345.4 g15 g5.3 g
200 g200 g1787.2 g21 g7 g
250 g250 g2239 g26 g8.8 g

שאלות על Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose

כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

ב-100 g של Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose יש 89 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 10 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

ב-50 g של Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose יש 45 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

ב-150 g של Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose יש 134 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 15 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

ב-200 g של Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose יש 178 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

ב-250 g של Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose יש 223 kcal, וכן 9 g חלבון, 26 g פחמימות ו-8.8 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33298 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים