דעו מה יש בצלחת שלכם
גלידה רכה בטעם שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 222 kcal —
- חלבון 4.1 g 8%
- פחמימות 22 g 8%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 7.5 g 37%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 21 g —
- נתרן 61 mg 3%
- כולסטרול 91 mg 30%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 162 µg 18%
- ויטמין C 0.8 mg 1%
- ויטמין D 0.7 µg 3%
- ויטמין E 0.61 mg 4%
- ויטמין K 0.9 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.51 mg 10%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.5 µg 21%
- כולין 26 mg 5%
מינרלים
- סידן 131 mg 10%
- ברזל 0.21 mg 1%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 116 mg 9%
- אשלגן 177 mg 4%
- אבץ 0.52 mg 5%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 3 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4.1 g | 22 g | 13 g |
| 1 מנה | 86 g | 191 | 3.5 g | 19 g | 11 g |
| 2 מנות | 172 g | 382 | 7.1 g | 37 g | 22 g |
| ½ מנה | 43 g | 95 | 1.8 g | 9.2 g | 5.6 g |
| 3 מנות | 258 g | 573 | 11 g | 56 g | 34 g |
| 4 מנות | 344 g | 764 | 14 g | 74 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2.1 g | 11 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6.2 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8.2 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10 g | 54 g | 33 g |
שאלות על גלידה רכה בטעם שוקולד
איך אוכלים גלידה רכה בטעם שוקולד בלי שתימס מהר?
כדאי לאכול אותה מיד אחרי ההגשה: המרקם האוורירי והרך נמס מהר יותר מגלידה קפואה בכף. אם היא הוגשה בגביע, אכול מהחלק העליון והתקדם מטה לפני שהבסיס מתרכך.
אפשר לשמור גלידה רכה בטעם שוקולד במקפיא בבית?
אפשר להקפיא שאריות בכלי אטום, אבל הן יתקשו ויאבדו את המרקם הרך והאוורירי. העבר אותן למקפיא מיד, וכשתרצה לאכול, תן להן להתרכך כמה דקות במקרר — לא על השיש.
איך מכינים שייק מגלידה רכה בטעם שוקולד?
טוחנים גלידה עם מעט חלב עד שמתקבל שייק סמיך; הוסף את החלב בהדרגה כדי שלא יהפוך לדליל. אפשר להוסיף בננה או מעט חמאת בוטנים, ולהגיש מיד.
עם מה גלידה רכה בטעם שוקולד משתלבת?
היא משתלבת היטב עם בננה, אגוזים קצוצים או פירות יער, וגם לצד בראוניז חמים או ופל. להגשה פשוטה, פזר מעט שבבי שוקולד או אגוזים מעל ממש לפני האכילה כדי שיישארו פריכים.
מה ההבדל בין גלידה רכה בטעם שוקולד ליוגורט קפוא בטעם שוקולד?
יוגורט קפוא עשוי בדרך כלל מתערובת על בסיס יוגורט, ואילו גלידה רכה בטעם שוקולד היא קינוח חלבי שמוגש רך ומאוורר ממכונה. ביוגורט הקפוא הדומה יש 160 קק״ל ל־100 גרם, לעומת 222 קק״ל בגלידה רכה בטעם שוקולד.
האם גלידה רכה בטעם שוקולד מכילה קקאו או שוקולד?
הטעם יכול להגיע מאבקת קקאו, משוקולד או משילוב שלהם; המרכיבים משתנים בין מוצרים. אם חשוב לך לדעת מה בדיוק יש בה, חפש ברשימת המרכיבים קקאו או שוקולד.
כמה גלידה רכה בטעם שוקולד נחשבת מנה?
מנה טיפוסית היא גביע קטן של כ־86 גרם. מנה כזאת מכילה 191 קק״ל.
האם גלידה רכה בטעם שוקולד מכילה חלב?
בדרך כלל כן, ולכן היא אינה מתאימה למי שנמנע מחלב או שיש לו אלרגיה לחלב. אם אינך בטוח לגבי מוצר מסוים, בדוק את רשימת המרכיבים והאזהרות שעל האריזה.
מקור: USDA FoodData Central 173465 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
