דעו מה יש בצלחת שלכם
גלידת שוקולד אמריקאית
קלוריות וערכים תזונתיים
222
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.1 g
פחמימות22 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 222 kcal —
- חלבון 4.1 g 8%
- פחמימות 22 g 8%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 7.5 g 37%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 21 g —
- נתרן 61 mg 3%
- כולסטרול 91 mg 30%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 162 µg 18%
- ויטמין C 0.8 mg 1%
- ויטמין D 0.7 µg 3%
- ויטמין E 0.61 mg 4%
- ויטמין K 0.9 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.51 mg 10%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.5 µg 21%
- כולין 26 mg 5%
מינרלים
- סידן 131 mg 10%
- ברזל 0.21 mg 1%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 116 mg 9%
- אשלגן 177 mg 4%
- אבץ 0.52 mg 5%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 3 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4.1 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2.1 g | 11 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6.2 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8.2 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10 g | 54 g | 33 g |
שאלות על גלידת שוקולד אמריקאית
כמה קלוריות יש ב-100 g של גלידת שוקולד אמריקאית?
ב-100 g של גלידת שוקולד אמריקאית יש 222 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 22 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גלידת שוקולד אמריקאית?
ב-50 g של גלידת שוקולד אמריקאית יש 111 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גלידת שוקולד אמריקאית?
ב-150 g של גלידת שוקולד אמריקאית יש 333 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 32 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גלידת שוקולד אמריקאית?
ב-200 g של גלידת שוקולד אמריקאית יש 444 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 43 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גלידת שוקולד אמריקאית?
ב-250 g של גלידת שוקולד אמריקאית יש 555 kcal, וכן 10 g חלבון, 54 g פחמימות ו-33 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7028 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
