דעו מה יש בצלחת שלכם

במבה תות

קלוריות וערכים תזונתיים

348
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.6 g
פחמימות79 g
שומן2.3 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 348 kcal —
  • חלבון 2.6 g 5%
  • פחמימות 79 g 29%
  • שומן 2.3 g 3%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 40 g —
  • נתרן 287 mg 12%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 0 mg 0%
  • ברזל 0.51 mg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3482.6 g79 g2.3 g
50 g50 g1741.3 g40 g1.2 g
150 g150 g5223.8 g119 g3.5 g
200 g200 g6965.1 g158 g4.6 g
250 g250 g8706.4 g198 g5.8 g

שאלות על במבה תות

איך כדאי לשמור במבה תות אחרי פתיחת האריזה?

סגור את האריזה היטב או העבר לכלי אטום, ושמור במקום קריר ויבש, הרחק משמש ומלחות. כך הסוכריות יישארו פחות דביקות.

עם מה במבה תות משתלבת בקינוח?

חתוך אותה לחתיכות קטנות ופזר על גלידת וניל או ערבב לתוך בלילת בראוניז לקראת סוף ההכנה. הטעם הפירותי והמרקם הלעיס מוסיפים ניגוד לשוקולד ולגלידה.

אפשר לחתוך במבה תות בקלות?

כן. מספריים נקיות או סכין מעט משומנת מקלות על החיתוך ומפחיתות הידבקות; חתוך לרצועות דקות לקישוט קינוח או לחתיכות קטנות לערבוב.

האם במבה תות מתאימה לילדים קטנים?

סוכריות ליקריץ לעיסות עלולות להידבק בפה ולגרום לחנק, לכן אל תגיש אותן לילדים שעדיין אינם לועסים ובולעים היטב. לילדים שאוכלים סוכריות, הגש חתיכות קטנות ובהשגחה.

מה ההבדל בין במבה תות לליקוריץ בטעם דובדבן?

הטעם והארומה שונים; מבחינה תזונתית הם דומים: בבמבה תות 348 kcal ו-79 g פחמימות ל-100 גרם, לעומת 347 kcal ו-78.8 g בליקוריץ בטעם דובדבן.

כמה סוכר יש בבמבה תות?

ב-100 גרם יש 40 g סוכרים. מכיוון שאין מנה טיפוסית קבועה, בדוק כמה חתיכות אתה אוכל ולא רק את גודל האריזה.

מקור: Canadian Nutrient File 4180 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים