דעו מה יש בצלחת שלכם

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose

קלוריות וערכים תזונתיים

95
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.2 g
פחמימות9.7 g
שומן4.7 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 95 kcal —
  • חלבון 3.2 g 6%
  • פחמימות 9.7 g 4%
  • שומן 4.7 g 6%
  • שומן רווי 3.2 g 16%
  • סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
  • סוכרים 9.6 g —
  • נתרן 41.9 mg 2%
  • כולסטרול 12.2 mg 4%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 44.2 µg 5%
  • ויטמין C 1.6 mg 2%
  • ויטמין D 1 µg 5%
  • ויטמין E 0.11 mg 1%
  • ויטמין K 1.5 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
  • ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%
  • פולאט (B9) 4.5 µg 1%
  • ויטמין B12 0.32 µg 13%

מינרלים

  • סידן 113 mg 9%
  • ברזל 0.09 mg 1%
  • מגנזיום 9.5 mg 2%
  • זרחן 75.4 mg 6%
  • אשלגן 146 mg 3%
  • אבץ 0.35 mg 3%
  • נחושת 0.02 mg 2%
  • מנגן 0.05 mg 2%
  • סלניום 2.3 µg 4%
  • יוד 15.5 µg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g953.2 g9.7 g4.7 g
50 g50 g481.6 g4.8 g2.3 g
150 g150 g1434.8 g15 g7 g
200 g200 g1906.3 g19 g9.4 g
250 g250 g2387.9 g24 g12 g

שאלות על Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose

כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?

ב-100 g של Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose יש 95 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?

ב-50 g של Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose יש 48 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?

ב-150 g של Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose יש 143 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 15 g פחמימות ו-7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?

ב-200 g של Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose יש 190 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 19 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?

ב-250 g של Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose יש 238 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 24 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 34603 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים