דעו מה יש בצלחת שלכם
Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 40 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 6.1 g 2%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 5.8 g —
- נתרן 48.2 mg 2%
- כולסטרול 1.2 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.1 µg 0%
- ויטמין C 3.8 mg 4%
- ויטמין D 0.75 µg 4%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- ויטמין K 0.69 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 0.13 mg 1%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 5.9 µg 1%
- ויטמין B12 0.4 µg 17%
מינרלים
- סידן 131 mg 10%
- ברזל 0.09 mg 1%
- מגנזיום 13.9 mg 3%
- זרחן 98.2 mg 8%
- אשלגן 186 mg 4%
- אבץ 0.48 mg 4%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.06 mg 2%
- סלניום 2.8 µg 5%
- יוד 18.9 µg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3.3 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.7 g | 3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5 g | 9.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6.6 g | 12 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8.3 g | 15 g | 0.3 g |
מזונות דומים
- Yoghurt drinkable flavoured fat-free vitalinea49 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free partially artificially sweetened 1 ug vitamin d44 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
שאלות על Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d
כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d?
ב-100 g של Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d יש 40 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d?
ב-50 g של Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d יש 20 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d?
ב-150 g של Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d יש 60 kcal, וכן 5 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d?
ב-200 g של Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d יש 80 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d?
ב-250 g של Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d יש 100 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32080 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
