דעו מה יש בצלחת שלכם

Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics

קלוריות וערכים תזונתיים

103
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.5 g
פחמימות14 g
שומן2.7 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 103 kcal —
  • חלבון 3.5 g 7%
  • פחמימות 14 g 5%
  • שומן 2.7 g 3%
  • שומן רווי 1.7 g 9%
  • סיבים תזונתיים 3.5 g 13%
  • סוכרים 13 g —
  • נתרן 37.2 mg 2%
  • כולסטרול 8.5 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 22.5 µg 3%
  • ויטמין C 2.6 mg 3%
  • ויטמין D 1 µg 5%
  • ויטמין E 0.11 mg 1%
  • ויטמין K 1.1 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
  • ניאצין (B3) 0.12 mg 1%
  • ויטמין B6 0.05 mg 3%
  • פולאט (B9) 6 µg 2%
  • ויטמין B12 0.34 µg 14%

מינרלים

  • סידן 120 mg 9%
  • ברזל 0.11 mg 1%
  • מגנזיום 10.4 mg 2%
  • זרחן 78.5 mg 6%
  • אשלגן 149 mg 3%
  • אבץ 0.39 mg 4%
  • נחושת 0.01 mg 2%
  • מנגן 0.05 mg 2%
  • סלניום 2.5 µg 5%
  • יוד 12.4 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1033.5 g14 g2.7 g
50 g50 g521.8 g7 g1.4 g
150 g150 g1555.3 g21 g4.1 g
200 g200 g2067 g28 g5.4 g
250 g250 g2588.8 g35 g6.8 g

שאלות על Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics

כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?

ב-100 g של Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics יש 103 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?

ב-50 g של Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics יש 52 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 7 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?

ב-150 g של Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics יש 155 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?

ב-200 g של Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics יש 206 kcal, וכן 7 g חלבון, 28 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?

ב-250 g של Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics יש 258 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 35 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33103 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים