ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 210 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 3.8 g 1%
- שומן 20 g 26%
- שומן רווי 13 g 66%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 3.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 3.3 g | 3.8 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1.7 g | 1.9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 5 g | 5.7 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 6.6 g | 7.6 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 8.3 g | 9.5 g | 51 g |
מזונות דומים
שאלות על מלבין קפה
מה ההבדל בין מלבין קפה לשמנת לקפה?
מלבין קפה הוא מוצר מרוכז ושומני יותר: יש בו 20 גרם שומן ל־100 גרם, לעומת 10 גרם בשמנת לקפה. לכן לרוב צריך ממנו מעט כדי להבהיר ולרכך את הקפה.
איך משתמשים במלבין קפה אבקה?
מוסיפים את האבקה לקפה החם ומערבבים היטב עד שהיא נמסה; כדי למנוע גושים, כדאי לפזר אותה בהדרגה תוך כדי ערבוב. אפשר לערבב אותה קודם בכפית מים חמים ואז להוסיף לקפה.
איך שומרים מלבין קפה?
את האבקה שומרים בכלי אטום ויבש, הרחק מאדים ומחום, וסוגרים מיד אחרי השימוש. מלבין נוזלי יש לשמור לפי הוראות האריזה ולקרר לאחר הפתיחה.
האם אפשר להוסיף מלבין קפה גם לתה או לבישול?
אפשר להוסיף מעט לתה שחור, אך הטעם והמרקם יהיו שונים מאלה של חלב. אבקה יכולה להעשיר מרק מוקרם, רוטב או פירה; הוסף אותה בהדרגה וטרוף היטב כדי שלא יישארו גושים.
מה אפשר לשים בקפה במקום מלבין קפה?
חלב לקפה, שמנת לקפה או משקה סויה לא ממותק יכולים להבהיר את הקפה, אך כל אחד מעניק טעם ומרקם אחרים. מלבין קפה נוזלי קל מכיל 71 קק״ל ל־100 גרם, לעומת 210 קק״ל במלבין קפה.
מה ההבדל בין מלבין קפה אבקה למלבין קפה נוזלי?
האבקה מרוכזת יותר, ולכן צריך ממנה מעט והיא נוחה לאחסון כשהאריזה סגורה. במלבין קפה אבקה יש 534 קק״ל ל־100 גרם, לעומת 136 קק״ל במלבין קפה נוזלי שאינו חלבי; הנוזלי מתערבב מיד, אך לאחר הפתיחה דורש קירור לפי הוראות האריזה.
האם מלבין קפה הוא מוצר חלבי?
לא בהכרח: מלבינים מסוימים עשויים להכיל רכיבי חלב, ואחרים מבוססים על שומנים צמחיים. בדוק את רשימת הרכיבים כדי לברר אם המוצר מכיל חלב או רכיבי חלב.
כמה שומן רווי יש במלבין קפה?
מלבין קפה מכיל 13 גרם שומן רווי ל־100 גרם; כמות השומן הרווי בו גדולה ביחס לשומן הכולל, ולכן גם מנה קטנה מוסיפה ממנו לקפה.
מקור: NEVO (Netherlands) 293 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים