יוגורט עם דגנים ותותים

אם אתה מכין אותו בבית, ערבב את התותים עם היוגורט והוסף את הדגנים ממש לפני האכילה. כך הם נשארים פריכים; אם תערבב מראש, הם יספגו נוזלים ויתרככו.

חתוך תותים לקוביות קטנות וערבב אותם ביוגורט טבעי; הוסף דגנים רגע לפני ההגשה. תותים בשלים ומתוקים משתלבים היטב גם בלי להוסיף סוכר.

גרנולה, שיבולת שועל קלויה או קורנפלקס משתלבים היטב. לגרנולה יש מרקם פריך וגושי, ואילו קורנפלקס קל יותר ונעשה רך מהר אחרי הערבוב.

בננה פרוסה משתלבת עם התותים, ואגוזים קצוצים מוסיפים פריכות. אם אתה מוסיף דבש, ערבב אותו ביוגורט לפני הוספת הדגנים.

שמור אותו במקרר בכלי סגור היטב, והשתמש בכפית נקייה בכל פעם. אם אתה מכין מנה מראש, שמור את הדגנים בנפרד והוסף אותם סמוך לאכילה כדי שלא יספגו לחות.

אפשר להחליף אותם בשיבולת שועל קלויה, בגרנולה או באגוזים קצוצים. אם אתה רוצה מרקם רך, הוסף שיבולת שועל והמתן כמה דקות לפני האכילה.